持之以恆2007091510:00 現在努力減肥中,到下午及宵夜時肚子餓就難過,只好忍耐不能吃,為了面子問題我要加油. 早上(豆漿加三明治).中午(飯半碗配菜正常).晚上(不吃飯儘量吃青菜) 要吃水果.宵夜(牛奶一杯).不喝飲料少吃多動--不二法則 安媽-加油囉! ★本日記框來自耕妡家園 我要留言 恩恩-牙牙學語 買優兒奶粉
